poltekkesjakarta.com – Gangguan psikotik itu bukan cuma soal ‘gila’ seperti yang sering disalahpahami. Gejala awalnya bisa sangat halus dan nggak langsung kelihatan ekstrem. Justru karena gejalanya samar-samar, banyak orang yang nggak sadar kalau sedang mengalami gangguan ini. Kadang cuma dikira stres berat, padahal sebenarnya sudah masuk ke tahap awal gangguan psikotik.
Kalau gejala awal bisa dikenali lebih cepat, proses penanganan juga bisa lebih efektif. Banyak kasus yang memburuk hanya karena terlambat diketahui. Makanya penting banget buat kita semua, terutama yang sering berinteraksi dengan banyak orang, tahu tanda-tanda awalnya. Yuk, kita bahas bareng satu-satu dengan bahasa yang santai tapi tetap informatif.
1. Merasa Diikuti atau Diawasi
Kalau seseorang mulai curiga berlebihan, misalnya merasa ada yang ngintilin dia terus, padahal nggak ada siapa-siapa, bisa jadi itu tanda delusi paranoid. Ini sering jadi gejala awal gangguan psikotik. Rasa takut dan was-was terus muncul tanpa alasan yang jelas.
2. Mendengar Suara yang Tidak Didengar Orang Lain
Halusinasi suara adalah salah satu ciri utama gangguan psikotik. Kalau seseorang sering bilang dengar suara orang marah, tertawa, atau menyuruhnya melakukan sesuatu, padahal sekitarnya sepi, ini nggak boleh dianggap sepele.
3. Bicara atau Tertawa Sendiri
Kalau kamu lihat seseorang suka ngomong sendiri atau ketawa-tawa tanpa sebab, terutama kalau itu sering dan terjadi di tempat umum, bisa jadi dia sedang merespons halusinasi yang dirasakannya sendiri. Ini termasuk sinyal penting yang perlu diperhatikan.
4. Susah Fokus dan Kebingungan
Orang yang mengalami gejala psikotik awal biasanya mulai susah fokus. Obrolan jadi nggak nyambung, pikirannya lompat-lompat, dan kadang kayak ‘ngelantur’. Di kelas atau tempat kerja, ini bisa terlihat dari tugas yang sering terbengkalai dan komunikasi yang kacau.
5. Menarik Diri dari Lingkungan Sosial
Seseorang yang awalnya aktif tiba-tiba jadi pendiam, susah diajak ngobrol, atau menghindari pertemuan dengan teman dan keluarga, mungkin sedang mengalami gangguan psikotik tahap awal. Perubahan ini bisa karena munculnya perasaan cemas, malu, atau takut yang nggak jelas asal-usulnya.
6. Perubahan Emosi yang Drastis
Emosi jadi labil tanpa sebab. Hari ini bisa ketawa-ketiwi, besoknya murung total. Atau bisa tiba-tiba marah besar tanpa alasan. Ini karena gangguan pada cara otak memproses emosi dan informasi dari lingkungan sekitar.
7. Pola Tidur dan Makan yang Kacau
Tiba-tiba tidur terus atau justru nggak bisa tidur sama sekali. Makan pun jadi nggak teratur. Semua ini bisa jadi sinyal bahwa ada ketidakseimbangan di dalam sistem saraf, termasuk yang berkaitan dengan gangguan psikotik.
8. Pikiran yang Nggak Masuk Akal
Beberapa orang bisa mulai punya keyakinan aneh, seperti merasa dirinya punya kekuatan super atau bisa membaca pikiran orang. Walaupun kelihatan ‘unik’, ini sebenarnya bisa jadi delusi dan masuk dalam gejala psikotik.
9. Merasa Dunia Tidak Nyata
Perasaan seperti hidup dalam mimpi, dunia terlihat aneh atau asing, bahkan merasa dirinya berubah jadi orang lain, bisa jadi tanda derealisasi atau depersonalisasi. Ini juga salah satu bentuk awal dari gangguan psikotik yang harus diwaspadai.
10. Sulit Menyampaikan Pikiran
Orang dengan gejala awal psikotik sering kali kesulitan mengutarakan isi pikirannya. Kata-katanya bisa acak, nggak runtut, dan bikin lawan bicara bingung. Kadang mereka sendiri juga bingung dengan apa yang ingin mereka sampaikan.
Penutup
Mengenali gejala awal gangguan psikotik bukan berarti kita harus langsung menilai orang lain sebagai ‘sakit jiwa’. Justru, dengan tahu gejalanya, kita bisa lebih peduli dan membantu mereka mendapatkan bantuan yang tepat. Kalau kamu atau orang terdekatmu menunjukkan tanda-tanda di atas, nggak ada salahnya konsultasi ke psikolog atau psikiater. Di poltekkesjakarta.com, kita percaya bahwa pemahaman adalah langkah pertama untuk menjaga kesehatan mental bersama.