Gula Berlebih

poltekkesjakarta.com – Banyak orang menganggap menjaga kesehatan jantung itu rumit, padahal sebenarnya nggak harus ribet. Kadang kita terlalu fokus sama obat, suplemen, atau alat canggih padahal hal-hal kecil yang kita lakukan setiap hari punya pengaruh besar banget buat jantung. Bahkan kebiasaan-kebiasaan sederhana bisa bantu kita jauh dari risiko penyakit jantung kalau dilakukan secara rutin. Di…