Cara Mengurangi Waktu di Layar untuk Hidup Lebih Seimbang
Di era digital ini, perangkat teknologi telah menjadi bagian integral dari kehidupan kita sehari-hari. Meski teknologi membawa banyak manfaat, penggunaan yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik. Di poltekkesjakarta.com, kami akan membahas bagaimana melakukan detoks dari teknologi dan mengurangi waktu layar untuk mencapai keseimbangan hidup yang lebih baik. Mengapa Penting untuk Mengurangi…