10 Manfaat Kesehatan dari Berjalan Kaki Setiap Hari
poltekkesjakarta.com – Berjalan kaki setiap hari mungkin terdengar seperti aktivitas yang sederhana, tetapi tahukah kamu bahwa kebiasaan ini memiliki banyak manfaat kesehatan? Dari meningkatkan kesehatan jantung hingga memperkuat mental, berjalan kaki bisa menjadi solusi murah dan mudah untuk menjaga kesehatan tubuh. Kali ini, di poltekkesjakarta.com, kita akan membahas 10 manfaat kesehatan dari berjalan kaki setiap…