April 17, 2025
JAKARTA

Kesehatan Pernapasan

7 Tips Mengatasi Sesak Napas pada Kondisi Udara Buruk

7 Tips Mengatasi Sesak Napas pada Kondisi Udara Buruk

dr. Pramita04 mins

poltekkesjakarta.com – Kondisi udara yang buruk, seperti saat polusi meningkat atau kabut asap melanda, bisa berdampak serius pada kesehatan pernapasan kita. Salah satu keluhan yang sering muncul adalah sesak napas. Jika kamu sering merasa sulit bernapas saat udara tidak bersahabat, jangan khawatir! Berikut ini adalah tujuh tips santai dan mudah untuk mengatasi sesak napas agar…

Baca Selengkapnya
7 Tips Mendukung Kesehatan Pernapasan Saat Musim Dingin

7 Tips Mendukung Kesehatan Pernapasan Saat Musim Dingin

dr. Pramita04 mins

poltekkesjakarta.com – Musim dingin seringkali menjadi tantangan bagi sistem pernapasan, terutama bagi individu yang memiliki gangguan pernapasan kronis seperti asma atau penyakit paru obstruktif kronis (PPOK). Udara yang lebih dingin dan kering dapat memperburuk gejala, serta meningkatkan risiko infeksi saluran pernapasan. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan pernapasan selama musim dingin. Berikut adalah…

Baca Selengkapnya